Las semillas de girasol son pequeñas pero poderosas. Crujientes, sabrosas y llenas de nutrientes esenciales, son el complemento ideal para una alimentación equilibrada, consciente y deliciosa.

Por su perfil nutricional, son ideales para quienes buscan cuidar su corazón, fortalecer su sistema inmunológico y mantenerse llenos de energía de forma natural. Una forma simple y económica de sumar salud a tu dieta diaria.

Beneficios:

✅ Ricas en vitamina E antioxidante: esta vitamina ayuda a proteger las células del daño oxidativo, fortaleciendo la piel, el cabello y el sistema inmunológico.

✅ Mejoran la salud cardiovascular: contienen grasas saludables (ácidos grasos insaturados) que ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) y proteger las arterias.

✅ Aportan magnesio y selenio: estos minerales favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular, y ayudan a reducir el estrés y los calambres.

✅ Favorecen la saciedad: su combinación de grasas buenas, fibra y proteína vegetal ayuda a sentirse lleno por más tiempo, ideal para controlar el apetito entre comidas.

✅ Apoyan el funcionamiento cerebral: contienen colina y ácidos grasos esenciales, que son clave para mantener la memoria, la concentración y el estado de ánimo.